Herlig zumba økt med oppegård videregående skole

Hei igjen

I går hadde jeg en av de morsomste  treningsopplevelsene jeg har hatt.

Sammen med 400 elever fra oppegård vgs var jeg med  på en zumbatime,med fengende musikk og våre to brasilianske utrolig motivernde og fengende instruktører.

Carla og Paulo startet timen med karnevalsshow,i bikini og bar overkropp og fjørpryd,det var utrolig bra.

Da de hadde danset 2 danser hang alle vi andre oss på,så at noen av elevene var litt forsiktige og stive i begynnelsen,men de løste fort opp og tok helt av og var med for fullt.

Det var fantastisk å se så mange unge mennesker i fysisk aktivitet  og at de fikk denne gode opplevelsen sammen.

Vi på treninga sammen med kolbotn il og idrettsrådet i oppegård kommune og oppegård vgs hadde satt opp ett verdiseminar,hvor tema var idrett for de få hva med alle oss andre.Med hovedfokus aktivitet for alle på det nivået du er på.

Det begynte med foredrag av jan åge fjørtoft,anders myrvold og lars kolsrud,om feskjellige tema knyttet opp mot idrett og ungdomskulturen.

Etterfulgt av ett forrykende zumbashow ble dette en dag de sent vil glemme tror jeg.

Vi så at dans og rytmer faktisk passer for alle,uansett form og alder.

Stor takk til Paulo og Carla for herlig show,og en god opplevelse!!!

Det var

så gøy!!!

Ha en herlig helg,kanskje med litt fengende rytmer!!

Vennlig hilsen Trine

 

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *